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Cozinha da Ló

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Feriado de Tiradentes em Ouro Preto

abril 18, 2011

A antiga Vila Rica foi capital de Minas Gerais até o ano de 1897, quando foi inaugurado Belo Horizonte. Por isto todo dia 21 de Abril, dia de Tiradentes, a capital de Minas é transferida simbolicamente para Ouro Preto. Nesta data em geral recebe importantes personalidades, como o ex-presidente Lula e governadores do Estado, além de diversas atrações.Ouro Preto está sempre cheio de turistas especialmente estrangeiros e recebe seus visitantes a altura com uma boa infra-estrutura. 

Vou indicar dois restaurantes para comer por lá: um de comida mineira e outro para quem não gosta ou já cansou da comida mineira.O restaurante Bené da Flauta, serve comida típica e também pratos variados, mas acho que a comida mineira de lá é o que vale a pena. É muito gostosa, saborosa e simples, como deve ser. Já pedi vários pratos e gostei de todos. Se estiver friozinho peça um Bamba d   couve para entrada…hmmm. Além além disto o ambiente é super agradável e localizadoem um prédio tipico de Ouro Preto, para você entrar bem no clima da cidade.

Fonte: www.benedaflauta.com.br
 
Minha sogra, D. Ib, no Bené
Fonte: www.benedaflauta.com.br
O segundo restaurante é o Restaurante Café Geraes. Gostei bastante da decoração retrô e o clima aconchegante. No cardápio massas e carnes. Eu comi um ravioli e queijo brie e minha irmã pediu um tornedor ao molho de jabuticaba com espagueti ao pesto.  

Seja com comida mineira ou não uma coisa é certa: visitar Ouro Preto é conhecer a própria história. Uma viagem que com certeza vale a pena.
Beijos, Lau


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Entrada SAP

abril 12, 2011

Esta entrada SAP além de saudável é muito saborosa. Faço no dia-dia, por que gosto de colocar um charme no meu cotidiano, mas facilmente faria em uma jantar para receber amigos. Não precisamos de ingredientes chiques e caros para receber pessoas, boa vontade e simpátia já são suficientes

Para este prato você vai precisar:
Berinjela
Queijo branco
Molho de tomate pronto
Uma folha para enfeitar – eu usei a folha e a flor coméstivel de capuxinha, que tenho em meu quintal.

Corte a berinjela em fatias, cozinhe em água com sal. Coloque a berinjela em uma forma, passe molho de tomate em cada fatia e coloque o queijo branco. Leve ao forno por 10 minutos, para dourar o queijo.

Para dar uma cor flor comestível

Bon apetit, Lau

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Olivier Anquier

abril 11, 2011

Gente este final de semana fui passear em Lavras Novas ( post sobre o lugar em breve!!!) e quem eu encontro no café? O Olivier Anquier !!! Nossa sou muito fã dele, foi muito legal encontrá-lo. Já vi vários famosos em aeroporto e em Higienópolis-SP, e nunca liguei, mas encontrar o Olivier é uma emoção a parte. Além de lindo ele é muito simpático.
Eu sou muito pequena ou ele é alto? Que dúvida…
Beijos, Laura

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Para adoçar o seu final de semana: Tapioca Doce

abril 8, 2011

Tapioca com acerola

Estes dias estava com vontade de comer tapioca, aquela que parece uma panqueca, típica do nordeste. Fui no supermercado e comprei um saquinho da Yoki escrito Tapioca. Deerrrr. Depois de errar descobri que não é com esta tapioca que se faz aquela tapioca. Este saquinho ficou guardado, não sabia o que fazer com ele. Hoje resolvi fazer um doce baseado na receita que veio na embalagem, mas acabei mudando um pouco. Fiz tipo uma receita de arroz doce e, embora estava totalmente descrente do resultado, me surpreendi com um doce delicado e delicioso. Inventei alguns acabamentos que deram charme e um sabor especial, mas não consegui decidir qual o meu preferido, cada qual com sua graça.

 
Não consigo me decidir qual gostei mais…. mas uma coisa eu garanto: comi todos (tentando tirar a dúvida, é claro!)
 
Tapioca com canela
Tapioca com raspas de limão
Tapioca com chocolate

Tapioca com cravo
Ingredientes:
1/2 xícara de tapioca
4 xícaras de leite
3/4 de lata de leite condensado ( se gostar mais doce colocar tudo)
2 pitadas de cardomono
4 cravos
3 pedaços de canela de pau
1 pitada de noz moscada
1 colher de café de essencia de baunilha.
Modo de fazer:
Coloque a tapioca de molho em uma xícara de leite por 30 minutos. Coloque os demais ingredientes em uma panela, junte a tapioca e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos. Coloque nas tacinhas, deixe esfriar e escolha suas coberturas.
Rendimento: 6 porções
bon apetit,
Lau

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Restaurante Mediterrâneo Suez

abril 5, 2011

No Domingo meu irmão foi no Restaurante Suez, de comida mediterrânea em São Paulo, para aproveitar o último dia do Restaurant Week. Ele adorou e indicou para o blog:

Para entrada bolinho de paella, que ele achou muito bom!

Fonte: www.restaurantweek.com.br

Prato principal pato com molho de cogumelos e polenta com gorgonzola, a polenta estava recheada com a gorgonzola. Ele também gostou muito!

Fonte: www.restaurantweek.com.br

E como sobremesa terrine de chocolate com sorvete de manjerição. Ele achou o sorvete interessante, mas não muito gostoso.

Fonte: www.restaurantweek.com.br

O Restaurante tem dois endereços:
Rua Oscar Freire, 155 (11) 3081 7909
Estrada do Capuava 4227, Granja Viana (11) 4616 0241

Eu amei as combinações. A próxima vez que eu for para a capital paulista quero ir comprovar a dica!
Beijos, Lau

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Minha nova paixão!

março 30, 2011

Tinha ficado devendo uma foto da minha nova paixão: minha batedeira! Quanto mais uso, mais me apaixono… : ) Como dá para perceber esta foto foi tirada no dia de Natal, na hora abri.

Fala sério, ela não é linda? Já seria o máximo se fosse apenas enfeite, mas além de “mara” ela é muito eficiente.
beijos, Lau

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Rabada. Por que não?

março 26, 2011

Acho que muita gente torceu o nariz quando leu o título do post: Rabada. Confesso que não sou muito fã deste corte, acho que o boi tem partes bem mais interessantes. Mas quando assisti o programa do Claude, Que Marravilha ( para variar…) fiquei com vontade de fazer este prato e como o maridinho adora também foi uma forma de agradá-lo. Achei o resultado muito bom, porém não me apaixonei pelo corte. Mas com certeza farei de novo! A polenta fica maravilhosa em conjunto com a carne, apenas a polenta achei um pouco forte.
Vamos gente, experimentem, é tão bom conhecer saboros novos!
A receita, segui a risca a apresentada no programa. 
Receita de rabada desfiada com polenta de agrião (para 4 pessoas)
Ingredientes:

1,5kg de rabada
1 cebola grande picada
2 colheres de sopa de alho picado
3 tomates sem casca e cortados em cubos
½ pimenta dedo de moça picada
400ml vinho tinto
200ml água
4 cravos
4 paus de canela

1 bouquet garni (salsa / louro / tomilho / alecrim)
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Salsa picada
Azeite extravirgem

Modo de preparo:

Coloque a rabada em um recipiente e tempere com sal e pimenta. Jogue um fio de azeite em uma frigideira e acrescente os pedaços da rabada. Deixe dourar dos dois lados e coloque em uma panela de pressão. Reserve.

Retire o excesso de gordura da frigideira utilizada para preparar a rabada e volte com ela para o fogo. Depois que estiver quente, jogue a cebola, o alho, o tomate, a canela e o cravo.

Pegue a salsa, o louro, o tomilho e o alecrim e amarre com barbante, para fazer o bouquet garni, e jogue na frigideira. Para completar, acrescente o vinho tinto e a pimenta dedo de moça. Deixe a mistura ferver e, então, coloque na panela de pressão, junto com a rabada. Tampe a panela e deixe cozinhar por 45 minutos.

Polenta de agrião

Ingredientes:

400ml água com caldo de frango
120 gramas polenta
60ml  creme de leite fresco
2 colheres de sopa  manteiga
50gramas parmesão ralado
Um punhado de folhas de agrião picadas
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de preparo:

Ferva a água, coloque os 120g de polenta na panela e cozinhe até dar um ponto cremoso. Junte o queijo parmesão, o creme de leite e a manteiga. Tempere, coloque o agrião picado e mexa até ficar bem misturado.

Toque final

Coloque a polenta no prato e deixe um espaço no meio para colocar a rabada, como se fosse uma coroa.

Bon apetit, 
Lau

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Saudável Apetitoso e Prático: S.A.P.

março 24, 2011

Sabe aquele dia que você chega do trabalho mega cansada, morrendo de fome e não tem idéia o que vai comer? Seja para você ou para quem tem família ou para quem quer mesmo variar a refeição, todo mundo quer o SAP: saudável apetitoso e prático!
Vou começar a postar aqui no blog dicas de SAP. Para começar uma massa que gosto de fazer para o jantar naqueles dias que estou com muita preguiça de cozinhar, mas com muita vontade de comer algo gostoso. Para ser mais saudável você deve usar uma massa integral, porém se for aquele dia que você vai ter um colapso de cansaço, pode ser até um Miojo.
Para este prato você vai precisar (quantidades “de olho”):
Massa ( cerca de 80-100g por pessoa)
Cebola picada
Tomate picado fresco ou aquele pelado em lata
Ricota
Manjerição do quintal
Azeitonas pretas, de preferência sem caroço e picadas.
Refoque a cebola, junte os tomates. Refoque apenas um pouco pois a idéia é ter um molho bem fresco, junte a ricota, a azeitona, deixe esquentar e junte o manjerição. Desligue e se sirva.
Muito simples, né? Espero que socorra vocês.
beijos, Lau

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Lasanha de coelho com mostarda e açafrão

março 20, 2011

Oi gente, acabei de almoçar e hoje comi lasanha. Acho que Domingo tem cara de lasanha, prato único, fácil, prático e muito gostoso, que fica perfeito no dia internacional da preguiça. Mas hoje o programa não foi assim tão fácil por que decidi fazer a massa da lasanha. Fazer massa é fácil, mas um pouco trabalhoso.
Esta receita foi inspirada em uma que o Claude, do Que Marravilha!, fez no programa. Mas pela falta de alguns ingredientes, que não tem aqui no interior, mudei tanta coisa que no final ficou inspirada e não parecida com o prato apresentado no GNT. Para começar com o ingrediente principal, a original era de coelho, a minha foi de frango. Não coloquei frango no título do post por que coelho fica bem mais chique, não é? Aposto que se eu colocasse lasanha de frango muita gente ia torcer o nariz e nem ia ler o post. Acho que a receita ficaria boa com peru também. O que importa de verdade é que ficou muio boa! E não se assustem com a grande lista de ingredientes, não é uma receita difícil ou muito demorada, é traquilo de fazer.Achei o sabor dela interessante e diferente. Gostei muito!

Ingredientes:
350g de peito de frango
2 dentes de alho picados
1cebola pequena em cubos
1 cenoura ralada
3 tomates sem pele e sem sementes em cubos
50ml de molho de tomate
1 bouquet garni (tomilho, óregano e manjerição)
50ml de conhaque
180 ml de vinho branco
50 ml de água
1 colher de café cheia Açafrão ou curcuma em pó
100ml de creme de leite fresco ou 1/2 caxinha de creme de leite comum
1 colher manteiga e 2 farinha colheres de roux (farinha e manteiga)
1 colher chá de mostarda Dijon
100g de queijo prato
3 colheres de sopa de requeijão cremoso
500g de massa de lasanha
Sal a gosto
Pimenta a gosto
1 colher de sopa de manjericão picado

Modo de preparo:

1-Corte o frango em pedaços grandes e tempere com sal. Sele o frango na frigideira com azeite. Junte o alho, a cebola e a cenoura. Refogue um pouco. Junte os tomates e as ervas, deixe cozinhar mais 5 minutos e flambe com o conhaque.
2-Coloque o vinho branco, a água , o molho de tomate e o açafrão. e deixe por mais 5 minutos.
3-Em uma panela coloque uma colher de manteiga e duas de farinha e misture como se fosse fazer um molho branco (Roux).
4-Separe o frango do caldo, e coloque o caldo  na panela com o roux. Mexa até começa a engrossar, adicione o creme de leite, duas colheres de requeijão,a mostarda. e  quase todo o queijo prato (reserve um pouco para colocar por cima da lasanha). Mexa um pouco e desligue. Acrescente o manjericão. Desfie o frango e junte neste molho.
5-Monte a lasanha alternando massa, este molho, massa até chegar no topo da travessa. Finalize com uma colher de requeijão e mais queijo prato ralado misturado com um pouco de parmezão ralado. Leve no forno por cerca de 20 minutos.
OBS: Eu usei massa fresca caseira  que eu mesmo fiz. Ela cozinha bem rápido e não absorve o molho. Massas secas, que cozinham no forno, pedem um molho com consistência mais líquida.

Bon apetit,
Lau

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Quiche de espinafre

março 12, 2011

Já deu para perceber que eu adoro quiches. Já postei receita do Lorraine e de shitake. Agora vou colocar a receita do que se tornou o meu predileto: quiche de espinafre, muito espinafre. Gosto de fazer metade da receita da massa, para a base ficar bem fininha e o prato mais leve. Esta massa também é diferente da que eu postei anteriormente, gostei mais desta, porém as duas são boas.
A receita é muito simples, anota aí:

Quiche de espinafre

Massa brisée

Ingredientes:
130g de manteiga gelada cortada em cubos
250 g de farinha
2 colheres de café de sal
2 colheres de água gelada
1 ovo
Modo de fazer:
Misture a farinha com o sal, junte a manteiga e mexa com os dedos até obter uma farofa grossa. Mistures os demais ingredientes. Embrulhe e reserve na geladeira por 30 minutos. Forre uma forma de 25cm com a massa. Cubra com papel alumínio, coloque feijões cru e leve ao forno pré-aquecido a 200oC por 15 minutos. Retire do forno e recolha os feijões. 
Cobertura
Ingredientes:
1 maço de espinafre
1/2 lata de creme de leite
3 ovos (clara gema separados)
4 colheres de sopa de parmesão
sal e pimenta do reina a gosto
Lave o espinafre e separe as folhas. Leve-as ao fogo, até cozinhar e murchar. Escorra a água e corte em pedaços menores. Bata as claras em neve. Junte o espinafre aos demais ingredientes, deixando por último a clara em neve. Acerte o sal. Coloque por cima da massa pré-assada e leve ao forno médio (180oC) por 30 minutos.
Bon apetit,
Lau


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Laura Bicas

Nutricionista, cozinheira e mãe, em defesa da comida de verdade. Leia mais

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