- Tempo de Preparo: 5m
- Serve: 1 pessoa
Ingredientes
- 1/2 de xícara de leite
- 1/4 de xícara de aveia prensada (inteira)
- 2 colheres de chá de creme de amendoim
- 1 colher de chá de açúcar demerara
- 1 colher de chá de chia
Instruções
- Misture todos os ingredientes, coloque em um pote com tampa e deixe por 12 horas na geladeira. Consuma em até dois dias.
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